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2026-07-21 08:41:17
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乱用AI,, ,,,,打工人被坑惨了

提效照旧背锅??? ???

定焦One(dingjiaoone)原创

作者 |金玙璠 陈丹 王汉星 李梦冉 雷晶

编辑 | 陈丹

AI已经进入了许多人的事情日常。。 。。。。

公关司理用它写策划方案,, ,,,,状师用它天生基础文书,, ,,,,程序员用它写代码。。 。。。。对许多人来说,, ,,,,它就像工位旁边谁人随叫随到的实习生。。 。。。。

并且,, ,,,,AI的交付速率,, ,,,,也很容易让人“上头”,, ,,,,甚至会让人爆发一种“掌握了邪术”的错觉。。 。。。。

直到邪术露出另一面。。 。。。。

它会凭空编造不保存的竞品品牌和行业数据,, ,,,,会一本正经引用虚构法条,, ,,,,会在代码里私自改动不应碰的??? ???。。 。。。。许多翻车,, ,,,,恰恰是由于它给的工具太像真的,, ,,,,让人放下了警备。。 。。。。

我们和几位在事情中被AI坑过的人聊了聊。。 。。。。他们并不是不会用AI。。 。。。。相反,, ,,,,AI已经嵌入了他们的泰半个事情流程。。 。。。??? ???杉幢阍圃,, ,,,,他们照旧会在某些时刻被它带偏。。 。。。。

这些履历提醒他们,, ,,,,AI越能给出完整谜底,, ,,,,使用者越需要保存判断、核验和兜底的能力。。 。。。。

所谓AI提效,, ,,,,历来不是把事情直接交出去,, ,,,,它更像一次新的职场筛。。 。。。。夯嵊玫娜嘶岜涞酶,, ,,,,只会复制粘贴的人,, ,,,,可能会在要害时刻被它拖下水。。 。。。。

01.AI编造了三家不保存的竞品,, ,,,,我在提案现场被客户就地拆穿

林晨|上海 30岁 公关公司战略司理

我是做公关战略的。。 。。。。在乙方,, ,,,,战略岗的人经常被叫“提案机械”。。 。。。??? ???突б桓龅缁按蚬,, ,,,,可能要求我们在极短的时间内,, ,,,,吃透一个我们此前不相识的行业,, ,,,,从内里挖出洞察,, ,,,,再给出一整套营销方案。。 。。。。行业是生疏的,, ,,,,时间是不敷的,, ,,,,而客户要的工具是“惊艳”的。。 。。。。

以是AI刚泛起的时间,, ,,,,我险些是扑上去的。。 。。。。

我天天至少有三分之一的事情时间泡在大模子里,, ,,,,主要用来头脑风暴和搭框架。。 。。。。刚最先那阵,, ,,,,是真的“爽”。。 。。。。有一次,, ,,,,客户要一个“银发经济”的营销看法,, ,,,,只给两个小时。。 。。。。我让AI一口吻天生了十几个偏向,, ,,,,挑了一个稍加润色就交了上去。。 。。。??? ???突Ш苁侵。。 。。。。

那种感受,, ,,,,就像是突然掌握了某种邪术。。 。。。。但正是这种“爽”,, ,,,,让我一点点放下了警备。。 。。。。

真正让我摔跟头的,, ,,,,是今年4月。。 。。。。

我们接到一个万万级的年度全案竞标。。 。。。??? ???突胱鲆桓龈叨顺栉锸澄锵。。 。。。。时间照例很紧,, ,,,,不到一周要出提案。。 。。。。我认真的是竞品剖析这一块。。 。。。。

我把客户资料和几个主要竞品的名字丢给大模子,, ,,,,要求天生一份详尽的竞品剖析报告,, ,,,,重点找出这些竞品在高端市场的“营销盲区”。。 。。。。

AI很快交卷,, ,,,,逻辑严密,, ,,,,不但剖析了已知竞品,, ,,,,还“特殊”帮我列出了三家我没注重过的"新兴高端宠物粮品牌",, ,,,,连它们的营销打法、受众画像都写得有鼻子有眼,, ,,,,末尾还引用了某家宠物行业研究机构的数据。。 。。。。它给出的结论也很清晰,, ,,,,客户应该主打“原产地溯源”的看法,, ,,,,去填补那块市场空缺。。 。。。。由于时间太紧,, ,,,,我没有做磨练,, ,,,,就直接把这部分复制进PPT。。 。。。。

提案那天,, ,,,,当我讲到“竞品名堂”的部分,, ,,,,客户突然打断我:“这三个品牌,, ,,,,我怎么一个都没听说过??? ???”

我的脑子“嗡”地一下,, ,,,,手心一下子出了汗,, ,,,,我强作镇静,, ,,,,说“下来查查”。。 。。。。

效果,, ,,,,那三家品牌,, ,,,,完全是AI捏造出来的,, ,,,,研究机构的数据也查不到来由。。 。。。。

我们丢掉了这个项目,, ,,,,公司以为我在审核环节严重失职,, ,,,,扣了我三个月绩效。。 。。。。我以为这个处理是公正的。。 。。。。

这件事之后,, ,,,,我给自己立了一条规则:通常AI天生的数据、案例、品牌名,, ,,,,必需逐一交织验证,, ,,,,查不到来由的,, ,,,,宁愿不必。。 。。。。我也最先自己建竞品资料库,, ,,,,用AI的时间直接丢素材给它,, ,,,,让它基于真实信息来剖析,, ,,,,禁绝自己编。。 。。。。

逐步地,, ,,,,我最先以为,, ,,,,AI提效着实是一个伪命题。。 。。。。

它帮我省下了写初稿的时间,, ,,,,但必需时刻坚持小心。。 。。。。它越能写,, ,,,,对你的判别能力要求就越高。。 。。。。

以是现在,, ,,,,我和AI的关系就是,, ,,,,我离不开它,, ,,,,但也不敢信任它。。 。。。。

02.AI私自施展加了特殊代码,, ,,,,全组被拖去加班倒查

鹿遥|上海 32岁 产品司理

我是做产品的。。 。。。。

已往,, ,,,,凯时AG事情流程很清晰,, ,,,,产品写需求,, ,,,,研发和设计实现,, ,,,,测试验收后再上线。。 。。。。现在,, ,,,,AI基本钻进了这条流水线的每一个环节。。 。。。。

我自己用得算守旧。。 。。。。一般就是让它帮我查查历史需求,, ,,,,有没有重复的地方,, ,,,,或者让它把我写得乱的需求,, ,,,,理得顺一点。。 。。。。但最后怎么写,, ,,,,哪些能用,, ,,,,照旧自己判断——这一块我没让给它。。 。。。。研发同事拿到需求后,, ,,,,也会先丢给它,, ,,,,让它帮着扒逻辑、捋需求,, ,,,,再吐出一个方案。。 。。。。

这套流程自己没误差,, ,,,,但这次接需求的是一个事情没多久的校招生。。 。。。。

他对营业还不熟,, ,,,,对我们那堆历史代码也不是很相识,, ,,,,甚至连AI交付的方案也没完全看懂。。 。。。。他就凭证AI给的方案,, ,,,,跑了一版,, ,,,,发明没什么问题。。 。。。。产品和测试也过了一遍,, ,,,,效果确实是我们想要的。。 。。。。各人都以为,, ,,,,这件事可以顺顺当当往下推了。。 。。。。

直到大规模测试,, ,,,,才发明差池劲。。 。。。。

原来,, ,,,,AI基础没忠实待在需求划定的那一小块地里。。 。。。。它自己“施展”了许多,, ,,,,增添了许多特另外内容。。 。。。。那版代码里可能有一半,, ,,,,都是它“随手”写的。。 。。。。就像一个太过热心的新同事,, ,,,,你只让它帮你搬一张桌子,, ,,,,它却随手把整个办公室的家具都重新摆了一遍。。 。。。。而我们却只盯着那张桌子检查。。 。。。。

要是文档,, ,,,,多几段空话,, ,,,,删掉就行。。 。。。。代码不是这样,, ,,,,一个地方动了,, ,,,,会牵出一串工具。。 。。。。那几天,, ,,,,产品、测试、设计以及研发都被拖进来加班。。 。。。。查线上有没有受影响,, ,,,,哪些是AI多写的,, ,,,,倒推问题源头在哪儿。。 。。。。

我们也试过,, ,,,,让AI自己找问题。。 。。。。它会很笃定地说,, ,,,,已经定位到泉源了。。 。。。。效果有履历的同事一看,, ,,,,它咬定的那段代码,, ,,,,跟问题压根儿八竿子打不着。。 。。。。最后没步伐,, ,,,,只能把那版代码删掉,, ,,,,让人重新手搓一遍。。 。。。。

这次还算走运,, ,,,,上线前被拦住了。。 。。。。但这事儿,, ,,,,我不以为全是AI的错。。 。。。。更大的窟窿,, ,,,,是人和流程没有跟上。。 。。。。今天就算这个同事没蜕化,, ,,,,以后也会有B同事、C同事在相似的问题上栽跟头。。 。。。。现在最要紧的是把流程捋一遍:AI是在哪一环把问题带进来的,, ,,,,以后审核的重心又该往哪儿调解。。 。。。。

我现在更审慎了。。 。。。。AI确实能省时间,, ,,,,一个问题以前我要查一两天,, ,,,,现在它十几分钟能给几个偏向。。 。。。。但我一定会再看一遍,, ,,,,也会追问泉源。。 。。。。

你必需很是清晰自己要什么,, ,,,,细节也想得足够充分,, ,,,,再让AI去执行。。 。。。。否则把一个模糊的思绪交给AI,, ,,,,它只会还你一个更模糊的工具。。 。。。。这种风险就算没就地爆掉,, ,,,,也不过是被推迟到后面,, ,,,,等着某一天集中引爆。。 。。。。

AI确实智慧,, ,,,,但条件是你得能掌控它。。 。。。。因此,, ,,,,AI越强,, ,,,,对人的要求反而越高。。 。。。。若是一个人把自己的事情,, ,,,,干成了对AI的复制粘贴,, ,,,,那被镌汰,, ,,,,只是时间问题。。 。。。。

03.我用AI省了四成事情量,, ,,,,却差点栽在一条虚构法条上

Delia|北京 自力律所状师 31岁

我在一家涉外营业占比较量高的律所,, ,,,,日常要处理大宗中英文条约和商业纠纷案件。。 。。。。现在,, ,,,,AI基本上已经成了我的“隐形同事”,, ,,,,泰半事情流都有它。。 。。。。但这个“同事”不是一最先就好用的,, ,,,,而是一次次踩坑,, ,,,,一点一点磨出来的。。 。。。。

我主要拿它做三件事:中英文条约翻译、基础文书撰写和行业执法热门检索。。 。。。。

翻译是它最让我放心的部分。。 。。。。律所绝大大都条约都是双语版本,, ,,,,这是最泯灭团队精神的重复性事情。。 。。。。而AI在这上面体现一直很稳固,, ,,,,专业术语、句式逻辑,, ,,,,都贴合执法行文规范,, ,,,,险些不会错译漏译。。 。。。。光这一项,, ,,,,就直接帮我们砍掉了近四成的基础事情量,, ,,,,大大减轻了团队的重复性肩负。。 。。。。

文书撰写,, ,,,,则是最容易踩坑的环节。。 。。。。

着实从2024年起,, ,,,,我就实验用AI搜法条,, ,,,,辅助写文书。。 。。。。它无意会蜕化,, ,,,,但那时我可以在最后一步的人工审核规避掉这些幻觉问题。。 。。。。

真正让我后背发凉的,, ,,,,是它最先在我的知识盲区,, ,,,,一本正经乱说八道的时间。。 。。。。

去年年头,, ,,,,我手上有一起地方股权纠纷案件,, ,,,,时间紧,, ,,,,涉及的区域专项羁系划定又特殊重大,, ,,,,我让AI辅助撰写初稿,, ,,,,并要求它增补地方性法条与同类生效案例支持看法。。 。。。。

它很快交了制品,, ,,,,行文逻辑流通、引用条目规整,, ,,,,大的法条规则我做了一些修订后整体看上去已经没有问题了。。 。。。。我其时忙于对接客户,, ,,,,就草草归进了卷宗。。 。。。。

万幸,, ,,,,卷宗报送合资人复核时,, ,,,,一位同事发明了问题,, ,,,,文中有几处地方性法条完全是虚构的,, ,,,,过失很隐藏,, ,,,,若是没有专门做过地方规则的作业,, ,,,,险些看不出来。。 。。。。

那一刻我瞬间警醒,, ,,,,AI在我的认知框架下可以资助我提高效率,, ,,,,但凌驾框架的部分,, ,,,,哪怕只有一点点都会让我踩坑。。 。。。。

为了规避AI幻觉风险,, ,,,,我最先自己搭资料库,, ,,,,每次用AI,, ,,,,我都限制它只在资料库里检索。。 。。。。厥后有了一些专业的付费数据库,, ,,,,我第一时间采购订阅,, ,,,,经由恒久使用,, ,,,,现在越用越随手了。。 。。。。

跟偕行交流,, ,,,,我发明许多人还在误区里。。 。。。。不少人习习用多个AI模子交织审核文书,, ,,,,以为能规避过失。。 。。。。但现实效果微乎其微——几个模子可能在统一个地方一起犯错,, ,,,,踩过这个坑的人不在少数。。 。。。。

现在我坚持一个看法:AI没有优劣之分,, ,,,,好用与否完全取决于使用者的专业认知。。 。。。。它能解放凯时AG双手,, ,,,,但无法替换状师的逻辑研判、法条核验与价值判断。。 。。。。

现在状师从业者的共识普遍是,, ,,,,AI的幻觉问题可以通过使用者的能力来解决,, ,,,,但因果关系和逻辑能力差得还很远,, ,,,,远不到攻击行业的水平。。 。。。。事实,, ,,,,执法历来不是一个“yes or no”的问题。。 。。。。

不会用AI,, ,,,,你确实会逐步落伍;;但无脑依赖AI,, ,,,,更危险。。 。。。。

04.项目延期两周、自费七千块Token,, ,,,,我还背上了职场“黑点”

童桐|90后 深圳 程序员

我做了10年程序员,, ,,,,去年3月最先用AI写代码,, ,,,,12月所有交给了AI,, ,,,,到现在基本上不怎么自己手写了。。 。。。。

前段时间,, ,,,,我们团队需要给公司一个老产品做智能化升级,, ,,,,搭一个Agent系统。。 。。。。最最先的使用体验确实顺畅,, ,,,,效坦率接翻几倍,, ,,,,我逐步放松了校验的小心心。。 。。。。凭证正常节奏,, ,,,,这个项目一个月就能做完。。 。。。。

有一次,, ,,,,我把需求写清晰、标准定好,, ,,,,然后睡觉去了,, ,,,,等它第二天给我交付。。 。。。。效果代码跑出来了,, ,,,,保存显着的黑盒缺陷,, ,,,,等我和同事发明时,, ,,,,它已经私自改动了线上已有代码逻辑,, ,,,,把别人已经写好的代码给改坏了。。 。。。。我只能迅速在群里滑跪:“对不起,, ,,,,我把你们的代码搞崩了。。 。。。。”然后和同事一起调解。。 。。。。

这次事情之后,, ,,,,我也增强了对AI的审查,, ,,,,天天都在处理AI的小误差。。 。。。。就这么磕磕绊绊折腾了一个半月,, ,,,,项目直到现在还没交付,, ,,,,原来预计周围完成的项目,, ,,,,现在已经延期两周了,, ,,,,我还又自费按量充值AI Token,, ,,,,现在特殊投入了七千多块。。 。。。。甚至我的产品司理由于受不了AI的折磨,, ,,,,刚和我提了去职。。 。。。。

我的事情气概一直是准时交付,, ,,,,不允许延期,, ,,,,这次事情让我爆发了很深的自我嫌疑。。 。。。。更致命的是,, ,,,,这件事已经打乱公司营业结构,, ,,,,老板原本安排我接手另一个新营业,, ,,,,但我一直被这个项目卡着出不来。。 。。。。向导嘴上没有明确追责,, ,,,,但显着耐心快耗尽了。。 。。。。由于这个项目还没竣事,, ,,,,详细处;;姑挥忻魅,, ,,,,但我心里清晰,, ,,,,这件事早晚要算账的。。 。。。。

AI确实帮我提效了,, ,,,,但没让我省心。。 。。。。它确实把一些环节的人省掉了,, ,,,,前端不需要专门找人写了,, ,,,,文案调解我自己让AI改一下就行,, ,,,,效率上整体提了两三倍。。 。。。??? ???墒歉蒙蠛恕⒏枚档椎氖虑榱恳坏忝患。。 。。。。

我也反思过,, ,,,,是不是自己使用方式有问题。。 。。。。厥后想明确,, ,,,,AI对使用者把控、校验能力要求极高,, ,,,,磨练的照旧人的主观能动性。。 。。。。

这在我两个实习生身上充分体现:有一名实习生,, ,,,,只会无脑丢需求给模子,, ,,,,单日消耗两百元算力,, ,,,,但产出完全无法落地,, ,,,,任何细节都要我全程陪同核对;;另一名明确梳理清晰提醒词、交付前自行校验,, ,,,,产出仅需小幅修改,, ,,,,是团队唯一能依赖的辅佐。。 。。。。

这次项目履历让我明确,, ,,,,你愿意学习、专心输入、仔细检查,, ,,,,AI就是真正有用的辅佐;;若是一味通盘依赖,, ,,,,那最终资金消耗、项目延期、职场问责所有用果,, ,,,,只能自己吞下。。 。。。。

05.海报有错字、座位排错职级,, ,,,,最后被问责的照旧我

逐一|95后 北京 广告策划

我是做广告策划的,, ,,,,日常事情是种种活动的全案策划,, ,,,,同时兼顾海报、宣传物料的对接和样板制作。。 。。。。从去年最先,, ,,,,团队勉励各人使用AI工具。。 。。。。在文案撰写、创意构想、基础物料设计等环节,, ,,,,我们都会先用AI天生初稿,, ,,,,再举行优化调解。。 。。。。在向导看来,, ,,,,AI能提高效率、降低人力本钱。。 。。。。对我而言,, ,,,,也省去了大宗重复噜苏的基础事情。。 。。。。我一度以为这是一种高效省心的事情新模式。。 。。。。

但一年多的实操履历让我认清了一件事,, ,,,,AI终归只是辅助工具,, ,,,,太过信任只会给自己埋雷。。 。。。。

AI第一次给我挖坑,, ,,,,是在品牌线下快闪活动的海报制作上。。 。。。。其时客户要得较量急,, ,,,,我梳理好气概、主题、配色等焦点要求后,, ,,,,让AI天生海报初稿,, ,,,,先给客户确认创意偏向。。 。。。。AI给我的效果构图、配色都不错,, ,,,,视觉效果完全达标。。 。。。。我简陋浏览了整体画面后,, ,,,,以为没问题,, ,,,,就直接发给客户了。。 。。。。效果海报角落的品牌名称有一个错别字。。 。。。。由于字体偏小,, ,,,,位置又隐藏,, ,,,,我压根没注重到。。 。。。??? ???突Х蠢『,, ,,,,我疯狂致歉,, ,,,,生怕对方以为我不专业。。 。。。。

这次买了一个教训:AI天生的图文,, ,,,,每一个细节都要重复核对。。 。。。。本以为吸收了教训就不会再蜕化,, ,,,,效果第二个坑接着就来了。。 。。。。

那是一园地方工业峰会的筹找事情,, ,,,,规模不小,, ,,,,来的嘉宾有省里、市里的向导,, ,,,,尚有行业内的主要人物。。 。。。。向导把排座位的活儿交给我,, ,,,,特意嘱咐座次要按职级排序,, ,,,,不可搞错。。 。。。。但名单上只著名字和对应的岗位职务,, ,,,,没有标注明确的职级。。 。。。。加上,, ,,,,我在网上检索到的信息也较量琐屑,, ,,,,就把名单交给AI,, ,,,,让它来排序。。 。。。。AI很快就输出了条理清晰的座次表,, ,,,,也给出了看似严谨的依据,, ,,,,我就直接提交了。。 。。。。

效果活动当天,, ,,,,一位职级更高的嘉宾,, ,,,,被安排到了职级较低的嘉宾席位上——AI把职级搞反了。。 。。。。向导当着好几个人的面把我叫已往问怎么回事。。 。。。。我站在那说不出话,, ,,,,心想总不可说AI排的吧。。 。。。。那位嘉宾没说什么,, ,,,,坐下了,, ,,,,但整场神色都欠悦目。。 。。。。

这次的教训更深刻,, ,,,,AI输出的信息,, ,,,,尤其是涉及自己生疏的领域,, ,,,,绝不可直接照搬。。 。。。。

现在,, ,,,,我依然会使用AI,, ,,,,可是我不再把AI的产出当成最终谜底。。 。。。。AI可以帮我提高效率,, ,,,,却不可替我肩负效果。。 。。。。它写错一个字、弄错一条信息,, ,,,,最后向客户诠释的是我,, ,,,,被向导追责的也是我。。 。。。。该自己做的判断,, ,,,,一个都不可省。。 。。。。

*题图及文中配图均泉源于pixabay。。 。。。。应受访者要求,, ,,,,文中林晨、鹿遥、童桐、逐一为假名。。 。。。。

放眼影视出海新机缘,, ,,,,叶天明以为,, ,,,,中国国产短剧出海已初见效果,, ,,,,未来仍需锚定文化内核。。 。。。。中华优异古板文化蕴含重大撒播潜力,, ,,,,影视创作应深挖古板文化秘闻,, ,,,,打造兼具中国特色与全球共识的文化产品。。 。。。。

责任编辑:许育莲

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