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2026-07-10 03:20:21
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乱用AI,,,,打工人被坑惨了

提效照旧背锅??

定焦One(dingjiaoone)原创

作者 |金玙璠 陈丹 王汉星 李梦冉 雷晶

编辑 | 陈丹

AI已经进入了许多人的事情日常 。。。。。

公关司理用它写策划方案,,,,状师用它天生基础文书,,,,程序员用它写代码 。。。。。对许多人来说,,,,它就像工位旁边谁人随叫随到的实习生 。。。。。

并且,,,,AI的交付速率,,,,也很容易让人“上头”,,,,甚至会让人爆发一种“掌握了邪术”的错觉 。。。。。

直到邪术露出另一面 。。。。。

它会凭空编造不保存的竞品品牌和行业数据,,,,会一本正经引用虚构法条,,,,会在代码里私自改动不应碰的?? 。。。。。许多翻车,,,,恰恰是由于它给的工具太像真的,,,,让人放下了警备 。。。。。

我们和几位在事情中被AI坑过的人聊了聊 。。。。。他们并不是不会用AI 。。。。。相反,,,,AI已经嵌入了他们的泰半个事情流程 。。。。??杉幢阍圃,,,,他们照旧会在某些时刻被它带偏 。。。。。

这些履历提醒他们,,,,AI越能给出完整谜底,,,,使用者越需要保存判断、核验和兜底的能力 。。。。。

所谓AI提效,,,,历来不是把事情直接交出去,,,,它更像一次新的职场筛 。。。。。夯嵊玫娜嘶岜涞酶,,,,只会复制粘贴的人,,,,可能会在要害时刻被它拖下水 。。。。。

01.AI编造了三家不保存的竞品,,,,我在提案现场被客户就地拆穿

林晨|上海 30岁 公关公司战略司理

我是做公关战略的 。。。。。在乙方,,,,战略岗的人经常被叫“提案机械” 。。。。??突б桓龅缁按蚬,,,,可能要求我们在极短的时间内,,,,吃透一个我们此前不相识的行业,,,,从内里挖出洞察,,,,再给出一整套营销方案 。。。。。行业是生疏的,,,,时间是不敷的,,,,而客户要的工具是“惊艳”的 。。。。。

以是AI刚泛起的时间,,,,我险些是扑上去的 。。。。。

我天天至少有三分之一的事情时间泡在大模子里,,,,主要用来头脑风暴和搭框架 。。。。。刚最先那阵,,,,是真的“爽” 。。。。。有一次,,,,客户要一个“银发经济”的营销看法,,,,只给两个小时 。。。。。我让AI一口吻天生了十几个偏向,,,,挑了一个稍加润色就交了上去 。。。。??突Ш苁侵 。。。。。

那种感受,,,,就像是突然掌握了某种邪术 。。。。。但正是这种“爽”,,,,让我一点点放下了警备 。。。。。

真正让我摔跟头的,,,,是今年4月 。。。。。

我们接到一个万万级的年度全案竞标 。。。。??突胱鲆桓龈叨顺栉锸澄锵 。。。。。时间照例很紧,,,,不到一周要出提案 。。。。。我认真的是竞品剖析这一块 。。。。。

我把客户资料和几个主要竞品的名字丢给大模子,,,,要求天生一份详尽的竞品剖析报告,,,,重点找出这些竞品在高端市场的“营销盲区” 。。。。。

AI很快交卷,,,,逻辑严密,,,,不但剖析了已知竞品,,,,还“特殊”帮我列出了三家我没注重过的"新兴高端宠物粮品牌",,,,连它们的营销打法、受众画像都写得有鼻子有眼,,,,末尾还引用了某家宠物行业研究机构的数据 。。。。。它给出的结论也很清晰,,,,客户应该主打“原产地溯源”的看法,,,,去填补那块市场空缺 。。。。。由于时间太紧,,,,我没有做磨练,,,,就直接把这部分复制进PPT 。。。。。

提案那天,,,,当我讲到“竞品名堂”的部分,,,,客户突然打断我:“这三个品牌,,,,我怎么一个都没听说过??”

我的脑子“嗡”地一下,,,,手心一下子出了汗,,,,我强作镇静,,,,说“下来查查” 。。。。。

效果,,,,那三家品牌,,,,完全是AI捏造出来的,,,,研究机构的数据也查不到来由 。。。。。

我们丢掉了这个项目,,,,公司以为我在审核环节严重失职,,,,扣了我三个月绩效 。。。。。我以为这个处理是公正的 。。。。。

这件事之后,,,,我给自己立了一条规则:通常AI天生的数据、案例、品牌名,,,,必需逐一交织验证,,,,查不到来由的,,,,宁愿不必 。。。。。我也最先自己建竞品资料库,,,,用AI的时间直接丢素材给它,,,,让它基于真实信息来剖析,,,,禁绝自己编 。。。。。

逐步地,,,,我最先以为,,,,AI提效着实是一个伪命题 。。。。。

它帮我省下了写初稿的时间,,,,但必需时刻坚持小心 。。。。。它越能写,,,,对你的判别能力要求就越高 。。。。。

以是现在,,,,我和AI的关系就是,,,,我离不开它,,,,但也不敢信任它 。。。。。

02.AI私自施展加了特殊代码,,,,全组被拖去加班倒查

鹿遥|上海 32岁 产品司理

我是做产品的 。。。。。

已往,,,,凯时AG事情流程很清晰,,,,产品写需求,,,,研发和设计实现,,,,测试验收后再上线 。。。。。现在,,,,AI基本钻进了这条流水线的每一个环节 。。。。。

我自己用得算守旧 。。。。。一般就是让它帮我查查历史需求,,,,有没有重复的地方,,,,或者让它把我写得乱的需求,,,,理得顺一点 。。。。。但最后怎么写,,,,哪些能用,,,,照旧自己判断——这一块我没让给它 。。。。。研发同事拿到需求后,,,,也会先丢给它,,,,让它帮着扒逻辑、捋需求,,,,再吐出一个方案 。。。。。

这套流程自己没误差,,,,但这次接需求的是一个事情没多久的校招生 。。。。。

他对营业还不熟,,,,对我们那堆历史代码也不是很相识,,,,甚至连AI交付的方案也没完全看懂 。。。。。他就凭证AI给的方案,,,,跑了一版,,,,发明没什么问题 。。。。。产品和测试也过了一遍,,,,效果确实是我们想要的 。。。。。各人都以为,,,,这件事可以顺顺当当往下推了 。。。。。

直到大规模测试,,,,才发明差池劲 。。。。。

原来,,,,AI基础没忠实待在需求划定的那一小块地里 。。。。。它自己“施展”了许多,,,,增添了许多特另外内容 。。。。。那版代码里可能有一半,,,,都是它“随手”写的 。。。。。就像一个太过热心的新同事,,,,你只让它帮你搬一张桌子,,,,它却随手把整个办公室的家具都重新摆了一遍 。。。。。而我们却只盯着那张桌子检查 。。。。。

要是文档,,,,多几段空话,,,,删掉就行 。。。。。代码不是这样,,,,一个地方动了,,,,会牵出一串工具 。。。。。那几天,,,,产品、测试、设计以及研发都被拖进来加班 。。。。。查线上有没有受影响,,,,哪些是AI多写的,,,,倒推问题源头在哪儿 。。。。。

我们也试过,,,,让AI自己找问题 。。。。。它会很笃定地说,,,,已经定位到泉源了 。。。。。效果有履历的同事一看,,,,它咬定的那段代码,,,,跟问题压根儿八竿子打不着 。。。。。最后没步伐,,,,只能把那版代码删掉,,,,让人重新手搓一遍 。。。。。

这次还算走运,,,,上线前被拦住了 。。。。。但这事儿,,,,我不以为全是AI的错 。。。。。更大的窟窿,,,,是人和流程没有跟上 。。。。。今天就算这个同事没蜕化,,,,以后也会有B同事、C同事在相似的问题上栽跟头 。。。。。现在最要紧的是把流程捋一遍:AI是在哪一环把问题带进来的,,,,以后审核的重心又该往哪儿调解 。。。。。

我现在更审慎了 。。。。。AI确实能省时间,,,,一个问题以前我要查一两天,,,,现在它十几分钟能给几个偏向 。。。。。但我一定会再看一遍,,,,也会追问泉源 。。。。。

你必需很是清晰自己要什么,,,,细节也想得足够充分,,,,再让AI去执行 。。。。。否则把一个模糊的思绪交给AI,,,,它只会还你一个更模糊的工具 。。。。。这种风险就算没就地爆掉,,,,也不过是被推迟到后面,,,,等着某一天集中引爆 。。。。。

AI确实智慧,,,,但条件是你得能掌控它 。。。。。因此,,,,AI越强,,,,对人的要求反而越高 。。。。。若是一个人把自己的事情,,,,干成了对AI的复制粘贴,,,,那被镌汰,,,,只是时间问题 。。。。。

03.我用AI省了四成事情量,,,,却差点栽在一条虚构法条上

Delia|北京 自力律所状师 31岁

我在一家涉外营业占比较量高的律所,,,,日常要处理大宗中英文条约和商业纠纷案件 。。。。。现在,,,,AI基本上已经成了我的“隐形同事”,,,,泰半事情流都有它 。。。。。但这个“同事”不是一最先就好用的,,,,而是一次次踩坑,,,,一点一点磨出来的 。。。。。

我主要拿它做三件事:中英文条约翻译、基础文书撰写和行业执法热门检索 。。。。。

翻译是它最让我放心的部分 。。。。。律所绝大大都条约都是双语版本,,,,这是最泯灭团队精神的重复性事情 。。。。。而AI在这上面体现一直很稳固,,,,专业术语、句式逻辑,,,,都贴合执法行文规范,,,,险些不会错译漏译 。。。。。光这一项,,,,就直接帮我们砍掉了近四成的基础事情量,,,,大大减轻了团队的重复性肩负 。。。。。

文书撰写,,,,则是最容易踩坑的环节 。。。。。

着实从2024年起,,,,我就实验用AI搜法条,,,,辅助写文书 。。。。。它无意会蜕化,,,,但那时我可以在最后一步的人工审核规避掉这些幻觉问题 。。。。。

真正让我后背发凉的,,,,是它最先在我的知识盲区,,,,一本正经乱说八道的时间 。。。。。

去年年头,,,,我手上有一起地方股权纠纷案件,,,,时间紧,,,,涉及的区域专项羁系划定又特殊重大,,,,我让AI辅助撰写初稿,,,,并要求它增补地方性法条与同类生效案例支持看法 。。。。。

它很快交了制品,,,,行文逻辑流通、引用条目规整,,,,大的法条规则我做了一些修订后整体看上去已经没有问题了 。。。。。我其时忙于对接客户,,,,就草草归进了卷宗 。。。。。

万幸,,,,卷宗报送合资人复核时,,,,一位同事发明了问题,,,,文中有几处地方性法条完全是虚构的,,,,过失很隐藏,,,,若是没有专门做过地方规则的作业,,,,险些看不出来 。。。。。

那一刻我瞬间警醒,,,,AI在我的认知框架下可以资助我提高效率,,,,但凌驾框架的部分,,,,哪怕只有一点点都会让我踩坑 。。。。。

为了规避AI幻觉风险,,,,我最先自己搭资料库,,,,每次用AI,,,,我都限制它只在资料库里检索 。。。。。厥后有了一些专业的付费数据库,,,,我第一时间采购订阅,,,,经由恒久使用,,,,现在越用越随手了 。。。。。

跟偕行交流,,,,我发明许多人还在误区里 。。。。。不少人习习用多个AI模子交织审核文书,,,,以为能规避过失 。。。。。但现实效果微乎其微——几个模子可能在统一个地方一起犯错,,,,踩过这个坑的人不在少数 。。。。。

现在我坚持一个看法:AI没有优劣之分,,,,好用与否完全取决于使用者的专业认知 。。。。。它能解放凯时AG双手,,,,但无法替换状师的逻辑研判、法条核验与价值判断 。。。。。

现在状师从业者的共识普遍是,,,,AI的幻觉问题可以通过使用者的能力来解决,,,,但因果关系和逻辑能力差得还很远,,,,远不到攻击行业的水平 。。。。。事实,,,,执法历来不是一个“yes or no”的问题 。。。。。

不会用AI,,,,你确实会逐步落伍;;;但无脑依赖AI,,,,更危险 。。。。。

04.项目延期两周、自费七千块Token,,,,我还背上了职场“黑点”

童桐|90后 深圳 程序员

我做了10年程序员,,,,去年3月最先用AI写代码,,,,12月所有交给了AI,,,,到现在基本上不怎么自己手写了 。。。。。

前段时间,,,,我们团队需要给公司一个老产品做智能化升级,,,,搭一个Agent系统 。。。。。最最先的使用体验确实顺畅,,,,效坦率接翻几倍,,,,我逐步放松了校验的小心心 。。。。。凭证正常节奏,,,,这个项目一个月就能做完 。。。。。

有一次,,,,我把需求写清晰、标准定好,,,,然后睡觉去了,,,,等它第二天给我交付 。。。。。效果代码跑出来了,,,,保存显着的黑盒缺陷,,,,等我和同事发明时,,,,它已经私自改动了线上已有代码逻辑,,,,把别人已经写好的代码给改坏了 。。。。。我只能迅速在群里滑跪:“对不起,,,,我把你们的代码搞崩了 。。。。。”然后和同事一起调解 。。。。。

这次事情之后,,,,我也增强了对AI的审查,,,,天天都在处理AI的小误差 。。。。。就这么磕磕绊绊折腾了一个半月,,,,项目直到现在还没交付,,,,原来预计周围完成的项目,,,,现在已经延期两周了,,,,我还又自费按量充值AI Token,,,,现在特殊投入了七千多块 。。。。。甚至我的产品司理由于受不了AI的折磨,,,,刚和我提了去职 。。。。。

我的事情气概一直是准时交付,,,,不允许延期,,,,这次事情让我爆发了很深的自我嫌疑 。。。。。更致命的是,,,,这件事已经打乱公司营业结构,,,,老板原本安排我接手另一个新营业,,,,但我一直被这个项目卡着出不来 。。。。。向导嘴上没有明确追责,,,,但显着耐心快耗尽了 。。。。。由于这个项目还没竣事,,,,详细处;;;姑挥忻魅,,,,但我心里清晰,,,,这件事早晚要算账的 。。。。。

AI确实帮我提效了,,,,但没让我省心 。。。。。它确实把一些环节的人省掉了,,,,前端不需要专门找人写了,,,,文案调解我自己让AI改一下就行,,,,效率上整体提了两三倍 。。。。??墒歉蒙蠛恕⒏枚档椎氖虑榱恳坏忝患 。。。。。

我也反思过,,,,是不是自己使用方式有问题 。。。。。厥后想明确,,,,AI对使用者把控、校验能力要求极高,,,,磨练的照旧人的主观能动性 。。。。。

这在我两个实习生身上充分体现:有一名实习生,,,,只会无脑丢需求给模子,,,,单日消耗两百元算力,,,,但产出完全无法落地,,,,任何细节都要我全程陪同核对;;;另一名明确梳理清晰提醒词、交付前自行校验,,,,产出仅需小幅修改,,,,是团队唯一能依赖的辅佐 。。。。。

这次项目履历让我明确,,,,你愿意学习、专心输入、仔细检查,,,,AI就是真正有用的辅佐;;;若是一味通盘依赖,,,,那最终资金消耗、项目延期、职场问责所有用果,,,,只能自己吞下 。。。。。

05.海报有错字、座位排错职级,,,,最后被问责的照旧我

逐一|95后 北京 广告策划

我是做广告策划的,,,,日常事情是种种活动的全案策划,,,,同时兼顾海报、宣传物料的对接和样板制作 。。。。。从去年最先,,,,团队勉励各人使用AI工具 。。。。。在文案撰写、创意构想、基础物料设计等环节,,,,我们都会先用AI天生初稿,,,,再举行优化调解 。。。。。在向导看来,,,,AI能提高效率、降低人力本钱 。。。。。对我而言,,,,也省去了大宗重复噜苏的基础事情 。。。。。我一度以为这是一种高效省心的事情新模式 。。。。。

但一年多的实操履历让我认清了一件事,,,,AI终归只是辅助工具,,,,太过信任只会给自己埋雷 。。。。。

AI第一次给我挖坑,,,,是在品牌线下快闪活动的海报制作上 。。。。。其时客户要得较量急,,,,我梳理好气概、主题、配色等焦点要求后,,,,让AI天生海报初稿,,,,先给客户确认创意偏向 。。。。。AI给我的效果构图、配色都不错,,,,视觉效果完全达标 。。。。。我简陋浏览了整体画面后,,,,以为没问题,,,,就直接发给客户了 。。。。。效果海报角落的品牌名称有一个错别字 。。。。。由于字体偏小,,,,位置又隐藏,,,,我压根没注重到 。。。。??突Х蠢『,,,,我疯狂致歉,,,,生怕对方以为我不专业 。。。。。

这次买了一个教训:AI天生的图文,,,,每一个细节都要重复核对 。。。。。本以为吸收了教训就不会再蜕化,,,,效果第二个坑接着就来了 。。。。。

那是一园地方工业峰会的筹找事情,,,,规模不小,,,,来的嘉宾有省里、市里的向导,,,,尚有行业内的主要人物 。。。。。向导把排座位的活儿交给我,,,,特意嘱咐座次要按职级排序,,,,不可搞错 。。。。。但名单上只著名字和对应的岗位职务,,,,没有标注明确的职级 。。。。。加上,,,,我在网上检索到的信息也较量琐屑,,,,就把名单交给AI,,,,让它来排序 。。。。。AI很快就输出了条理清晰的座次表,,,,也给出了看似严谨的依据,,,,我就直接提交了 。。。。。

效果活动当天,,,,一位职级更高的嘉宾,,,,被安排到了职级较低的嘉宾席位上——AI把职级搞反了 。。。。。向导当着好几个人的面把我叫已往问怎么回事 。。。。。我站在那说不出话,,,,心想总不可说AI排的吧 。。。。。那位嘉宾没说什么,,,,坐下了,,,,但整场神色都欠悦目 。。。。。

这次的教训更深刻,,,,AI输出的信息,,,,尤其是涉及自己生疏的领域,,,,绝不可直接照搬 。。。。。

现在,,,,我依然会使用AI,,,,可是我不再把AI的产出当成最终谜底 。。。。。AI可以帮我提高效率,,,,却不可替我肩负效果 。。。。。它写错一个字、弄错一条信息,,,,最后向客户诠释的是我,,,,被向导追责的也是我 。。。。。该自己做的判断,,,,一个都不可省 。。。。。

*题图及文中配图均泉源于pixabay 。。。。。应受访者要求,,,,文中林晨、鹿遥、童桐、逐一为假名 。。。。。

中新网郑州5月10日电 (刘鹏 杨震)记者从中国铁路郑州局集团有限公司(以下简称国铁集团郑州局)获悉,,,,5月10日破晓,,,,Y359次“中原铁道·大河之南号”特色旅游列车自郑州站徐徐驶出,,,,满载两百余名游客开启为期15天的新疆南北疆“深度游”,,,,为游客打造一站式、高品质、陶醉式的铁路文旅新体验 。。。。。

责任编辑:陈惠苹

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