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2026-07-10 03:38:14
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乱用AI,,打工人被坑惨了

提效照旧背锅? ??

定焦One(dingjiaoone)原创

作者 |金玙璠 陈丹 王汉星 李梦冉 雷晶

编辑 | 陈丹

AI已经进入了许多人的事情日常。。。 。

公关司理用它写策划方案,,状师用它天生基础文书,,程序员用它写代码。。。 。对许多人来说,,它就像工位旁边谁人随叫随到的实习生。。。 。

并且,,AI的交付速率,,也很容易让人“上头”,,甚至会让人爆发一种“掌握了邪术”的错觉。。。 。

直到邪术露出另一面。。。 。

它会凭空编造不保存的竞品品牌和行业数据,,会一本正经引用虚构法条,,会在代码里私自改动不应碰的模 ??。。。 。许多翻车,,恰恰是由于它给的工具太像真的,,让人放下了警备。。。 。

我们和几位在事情中被AI坑过的人聊了聊。。。 。他们并不是不会用AI。。。 。相反,,AI已经嵌入了他们的泰半个事情流程。。。 。 ??杉幢阍圃疲,他们照旧会在某些时刻被它带偏。。。 。

这些履历提醒他们,,AI越能给出完整谜底,,使用者越需要保存判断、核验和兜底的能力。。。 。

所谓AI提效,,历来不是把事情直接交出去,,它更像一次新的职场筛。。。 。夯嵊玫娜嘶岜涞酶欤,只会复制粘贴的人,,可能会在要害时刻被它拖下水。。。 。

01.AI编造了三家不保存的竞品,,我在提案现场被客户就地拆穿

林晨|上海 30岁 公关公司战略司理

我是做公关战略的。。。 。在乙方,,战略岗的人经常被叫“提案机械”。。。 。 ??突б桓龅缁按蚬矗,可能要求我们在极短的时间内,,吃透一个我们此前不相识的行业,,从内里挖出洞察,,再给出一整套营销方案。。。 。行业是生疏的,,时间是不敷的,,而客户要的工具是“惊艳”的。。。 。

以是AI刚泛起的时间,,我险些是扑上去的。。。 。

我天天至少有三分之一的事情时间泡在大模子里,,主要用来头脑风暴和搭框架。。。 。刚最先那阵,,是真的“爽”。。。 。有一次,,客户要一个“银发经济”的营销看法,,只给两个小时。。。 。我让AI一口吻天生了十几个偏向,,挑了一个稍加润色就交了上去。。。 。 ??突Ш苁侵。。。 。

那种感受,,就像是突然掌握了某种邪术。。。 。但正是这种“爽”,,让我一点点放下了警备。。。 。

真正让我摔跟头的,,是今年4月。。。 。

我们接到一个万万级的年度全案竞标。。。 。 ??突胱鲆桓龈叨顺栉锸澄锵。。。 。时间照例很紧,,不到一周要出提案。。。 。我认真的是竞品剖析这一块。。。 。

我把客户资料和几个主要竞品的名字丢给大模子,,要求天生一份详尽的竞品剖析报告,,重点找出这些竞品在高端市场的“营销盲区”。。。 。

AI很快交卷,,逻辑严密,,不但剖析了已知竞品,,还“特殊”帮我列出了三家我没注重过的"新兴高端宠物粮品牌",,连它们的营销打法、受众画像都写得有鼻子有眼,,末尾还引用了某家宠物行业研究机构的数据。。。 。它给出的结论也很清晰,,客户应该主打“原产地溯源”的看法,,去填补那块市场空缺。。。 。由于时间太紧,,我没有做磨练,,就直接把这部分复制进PPT。。。 。

提案那天,,当我讲到“竞品名堂”的部分,,客户突然打断我:“这三个品牌,,我怎么一个都没听说过? ??”

我的脑子“嗡”地一下,,手心一下子出了汗,,我强作镇静,,说“下来查查”。。。 。

效果,,那三家品牌,,完全是AI捏造出来的,,研究机构的数据也查不到来由。。。 。

我们丢掉了这个项目,,公司以为我在审核环节严重失职,,扣了我三个月绩效。。。 。我以为这个处理是公正的。。。 。

这件事之后,,我给自己立了一条规则:通常AI天生的数据、案例、品牌名,,必需逐一交织验证,,查不到来由的,,宁愿不必。。。 。我也最先自己建竞品资料库,,用AI的时间直接丢素材给它,,让它基于真实信息来剖析,,禁绝自己编。。。 。

逐步地,,我最先以为,,AI提效着实是一个伪命题。。。 。

它帮我省下了写初稿的时间,,但必需时刻坚持小心。。。 。它越能写,,对你的判别能力要求就越高。。。 。

以是现在,,我和AI的关系就是,,我离不开它,,但也不敢信任它。。。 。

02.AI私自施展加了特殊代码,,全组被拖去加班倒查

鹿遥|上海 32岁 产品司理

我是做产品的。。。 。

已往,,凯时AG事情流程很清晰,,产品写需求,,研发和设计实现,,测试验收后再上线。。。 。现在,,AI基本钻进了这条流水线的每一个环节。。。 。

我自己用得算守旧。。。 。一般就是让它帮我查查历史需求,,有没有重复的地方,,或者让它把我写得乱的需求,,理得顺一点。。。 。但最后怎么写,,哪些能用,,照旧自己判断——这一块我没让给它。。。 。研发同事拿到需求后,,也会先丢给它,,让它帮着扒逻辑、捋需求,,再吐出一个方案。。。 。

这套流程自己没毛。。。 。,但这次接需求的是一个事情没多久的校招生。。。 。

他对营业还不熟,,对我们那堆历史代码也不是很相识,,甚至连AI交付的方案也没完全看懂。。。 。他就凭证AI给的方案,,跑了一版,,发明没什么问题。。。 。产品和测试也过了一遍,,效果确实是我们想要的。。。 。各人都以为,,这件事可以顺顺当当往下推了。。。 。

直到大规模测试,,才发明差池劲。。。 。

原来,,AI基础没忠实待在需求划定的那一小块地里。。。 。它自己“施展”了许多,,增添了许多特另外内容。。。 。那版代码里可能有一半,,都是它“随手”写的。。。 。就像一个太过热心的新同事,,你只让它帮你搬一张桌子,,它却随手把整个办公室的家具都重新摆了一遍。。。 。而我们却只盯着那张桌子检查。。。 。

要是文档,,多几段空话,,删掉就行。。。 。代码不是这样,,一个地方动了,,会牵出一串工具。。。 。那几天,,产品、测试、设计以及研发都被拖进来加班。。。 。查线上有没有受影响,,哪些是AI多写的,,倒推问题源头在哪儿。。。 。

我们也试过,,让AI自己找问题。。。 。它会很笃定地说,,已经定位到泉源了。。。 。效果有履历的同事一看,,它咬定的那段代码,,跟问题压根儿八竿子打不着。。。 。最后没步伐,,只能把那版代码删掉,,让人重新手搓一遍。。。 。

这次还算走运,,上线前被拦住了。。。 。但这事儿,,我不以为全是AI的错。。。 。更大的窟窿,,是人和流程没有跟上。。。 。今天就算这个同事没蜕化,,以后也会有B同事、C同事在相似的问题上栽跟头。。。 。现在最要紧的是把流程捋一遍:AI是在哪一环把问题带进来的,,以后审核的重心又该往哪儿调解。。。 。

我现在更审慎了。。。 。AI确实能省时间,,一个问题以前我要查一两天,,现在它十几分钟能给几个偏向。。。 。但我一定会再看一遍,,也会追问泉源。。。 。

你必需很是清晰自己要什么,,细节也想得足够充分,,再让AI去执行。。。 。否则把一个模糊的思绪交给AI,,它只会还你一个更模糊的工具。。。 。这种风险就算没就地爆掉,,也不过是被推迟到后面,,等着某一天集中引爆。。。 。

AI确实智慧,,但条件是你得能掌控它。。。 。因此,,AI越强,,对人的要求反而越高。。。 。若是一个人把自己的事情,,干成了对AI的复制粘贴,,那被镌汰,,只是时间问题。。。 。

03.我用AI省了四成事情量,,却差点栽在一条虚构法条上

Delia|北京 自力律所状师 31岁

我在一家涉外营业占比较量高的律所,,日常要处理大宗中英文条约和商业纠纷案件。。。 。现在,,AI基本上已经成了我的“隐形同事”,,泰半事情流都有它。。。 。但这个“同事”不是一最先就好用的,,而是一次次踩坑,,一点一点磨出来的。。。 。

我主要拿它做三件事:中英文条约翻译、基础文书撰写和行业执法热门检索。。。 。

翻译是它最让我放心的部分。。。 。律所绝大大都条约都是双语版本,,这是最泯灭团队精神的重复性事情。。。 。而AI在这上面体现一直很稳固,,专业术语、句式逻辑,,都贴合执法行文规范,,险些不会错译漏译。。。 。光这一项,,就直接帮我们砍掉了近四成的基础事情量,,大大减轻了团队的重复性肩负。。。 。

文书撰写,,则是最容易踩坑的环节。。。 。

着实从2024年起,,我就实验用AI搜法条,,辅助写文书。。。 。它无意会蜕化,,但那时我可以在最后一步的人工审核规避掉这些幻觉问题。。。 。

真正让我后背发凉的,,是它最先在我的知识盲区,,一本正经乱说八道的时间。。。 。

去年年头,,我手上有一起地方股权纠纷案件,,时间紧,,涉及的区域专项羁系划定又特殊重大,,我让AI辅助撰写初稿,,并要求它增补地方性法条与同类生效案例支持看法。。。 。

它很快交了制品,,行文逻辑流通、引用条目规整,,大的法条规则我做了一些修订后整体看上去已经没有问题了。。。 。我其时忙于对接客户,,就草草归进了卷宗。。。 。

万幸,,卷宗报送合资人复核时,,一位同事发明了问题,,文中有几处地方性法条完全是虚构的,,过失很隐藏,,若是没有专门做过地方规则的作业,,险些看不出来。。。 。

那一刻我瞬间警醒,,AI在我的认知框架下可以资助我提高效率,,但凌驾框架的部分,,哪怕只有一点点都会让我踩坑。。。 。

为了规避AI幻觉风险,,我最先自己搭资料库,,每次用AI,,我都限制它只在资料库里检索。。。 。厥后有了一些专业的付费数据库,,我第一时间采购订阅,,经由恒久使用,,现在越用越随手了。。。 。

跟偕行交流,,我发明许多人还在误区里。。。 。不少人习习用多个AI模子交织审核文书,,以为能规避过失。。。 。但现实效果微乎其微——几个模子可能在统一个地方一起犯错,,踩过这个坑的人不在少数。。。 。

现在我坚持一个看法:AI没有优劣之分,,好用与否完全取决于使用者的专业认知。。。 。它能解放凯时AG双手,,但无法替换状师的逻辑研判、法条核验与价值判断。。。 。

现在状师从业者的共识普遍是,,AI的幻觉问题可以通过使用者的能力来解决,,但因果关系和逻辑能力差得还很远,,远不到攻击行业的水平。。。 。事实,,执法历来不是一个“yes or no”的问题。。。 。

不会用AI,,你确实会逐步落伍;;但无脑依赖AI,,更危险。。。 。

04.项目延期两周、自费七千块Token,,我还背上了职场“黑点”

童桐|90后 深圳 程序员

我做了10年程序员,,去年3月最先用AI写代码,,12月所有交给了AI,,到现在基本上不怎么自己手写了。。。 。

前段时间,,我们团队需要给公司一个老产品做智能化升级,,搭一个Agent系统。。。 。最最先的使用体验确实顺畅,,效坦率接翻几倍,,我逐步放松了校验的小心心。。。 。凭证正常节奏,,这个项目一个月就能做完。。。 。

有一次,,我把需求写清晰、标准定好,,然后睡觉去了,,等它第二天给我交付。。。 。效果代码跑出来了,,保存显着的黑盒缺陷,,等我和同事发明时,,它已经私自改动了线上已有代码逻辑,,把别人已经写好的代码给改坏了。。。 。我只能迅速在群里滑跪:“对不起,,我把你们的代码搞崩了。。。 。”然后和同事一起调解。。。 。

这次事情之后,,我也增强了对AI的审查,,天天都在处理AI的小误差。。。 。就这么磕磕绊绊折腾了一个半月,,项目直到现在还没交付,,原来预计周围完成的项目,,现在已经延期两周了,,我还又自费按量充值AI Token,,现在特殊投入了七千多块。。。 。甚至我的产品司理由于受不了AI的折磨,,刚和我提了去职。。。 。

我的事情气概一直是准时交付,,不允许延期,,这次事情让我爆发了很深的自我嫌疑。。。 。更致命的是,,这件事已经打乱公司营业结构,,老板原本安排我接手另一个新营业,,但我一直被这个项目卡着出不来。。。 。向导嘴上没有明确追责,,但显着耐心快耗尽了。。。 。由于这个项目还没竣事,,详细处分;姑挥忻魅罚,但我心里清晰,,这件事早晚要算账的。。。 。

AI确实帮我提效了,,但没让我省心。。。 。它确实把一些环节的人省掉了,,前端不需要专门找人写了,,文案调解我自己让AI改一下就行,,效率上整体提了两三倍。。。 。 ??墒歉蒙蠛恕⒏枚档椎氖虑榱恳坏忝患。。。 。

我也反思过,,是不是自己使用方式有问题。。。 。厥后想明确,,AI对使用者把控、校验能力要求极高,,磨练的照旧人的主观能动性。。。 。

这在我两个实习生身上充分体现:有一名实习生,,只会无脑丢需求给模子,,单日消耗两百元算力,,但产出完全无法落地,,任何细节都要我全程陪同核对;;另一名明确梳理清晰提醒词、交付前自行校验,,产出仅需小幅修改,,是团队唯一能依赖的辅佐。。。 。

这次项目履历让我明确,,你愿意学习、专心输入、仔细检查,,AI就是真正有用的辅佐;;若是一味通盘依赖,,那最终资金消耗、项目延期、职场问责所有用果,,只能自己吞下。。。 。

05.海报有错字、座位排错职级,,最后被问责的照旧我

逐一|95后 北京 广告策划

我是做广告策划的,,日常事情是种种活动的全案策划,,同时兼顾海报、宣传物料的对接和样板制作。。。 。从去年最先,,团队勉励各人使用AI工具。。。 。在文案撰写、创意构想、基础物料设计等环节,,我们都会先用AI天生初稿,,再举行优化调解。。。 。在向导看来,,AI能提高效率、降低人力本钱。。。 。对我而言,,也省去了大宗重复噜苏的基础事情。。。 。我一度以为这是一种高效省心的事情新模式。。。 。

但一年多的实操履历让我认清了一件事,,AI终归只是辅助工具,,太过信任只会给自己埋雷。。。 。

AI第一次给我挖坑,,是在品牌线下快闪活动的海报制作上。。。 。其时客户要得较量急,,我梳理好气概、主题、配色等焦点要求后,,让AI天生海报初稿,,先给客户确认创意偏向。。。 。AI给我的效果构图、配色都不错,,视觉效果完全达标。。。 。我简陋浏览了整体画面后,,以为没问题,,就直接发给客户了。。。 。效果海报角落的品牌名称有一个错别字。。。 。由于字体偏。。。 。,位置又隐藏,,我压根没注重到。。。 。 ??突Х蠢『螅,我疯狂致歉,,生怕对方以为我不专业。。。 。

这次买了一个教训:AI天生的图文,,每一个细节都要重复核对。。。 。本以为吸收了教训就不会再蜕化,,效果第二个坑接着就来了。。。 。

那是一园地方工业峰会的筹找事情,,规模不。。。 。,来的嘉宾有省里、市里的向导,,尚有行业内的主要人物。。。 。向导把排座位的活儿交给我,,特意嘱咐座次要按职级排序,,不可搞错。。。 。但名单上只著名字和对应的岗位职务,,没有标注明确的职级。。。 。加上,,我在网上检索到的信息也较量琐屑,,就把名单交给AI,,让它来排序。。。 。AI很快就输出了条理清晰的座次表,,也给出了看似严谨的依据,,我就直接提交了。。。 。

效果活动当天,,一位职级更高的嘉宾,,被安排到了职级较低的嘉宾席位上——AI把职级搞反了。。。 。向导当着好几个人的面把我叫已往问怎么回事。。。 。我站在那说不出话,,心想总不可说AI排的吧。。。 。那位嘉宾没说什么,,坐下了,,但整场神色都欠悦目。。。 。

这次的教训更深刻,,AI输出的信息,,尤其是涉及自己生疏的领域,,绝不可直接照搬。。。 。

现在,,我依然会使用AI,,可是我不再把AI的产出当成最终谜底。。。 。AI可以帮我提高效率,,却不可替我肩负效果。。。 。它写错一个字、弄错一条信息,,最后向客户诠释的是我,,被向导追责的也是我。。。 。该自己做的判断,,一个都不可省。。。 。

*题图及文中配图均泉源于pixabay。。。 。应受访者要求,,文中林晨、鹿遥、童桐、逐一为假名。。。 。

中国航天科技集团 魏威:首先要完成火箭与地面装备的毗连关系,,确保;鸺氲孛娴钠芬郝返呐连,,其次开展电气系统的射前功效检查,,完成之后,,重点的事情聚焦到动力系统。。。 。在一切准备竣事之后,,发射日要完成最终的加注和发射事情。。。 。

责任编辑:黄静雯

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