「焦点提醒」你的简历还在用“熟练使用Office”这一套说辞吗？？？？？？

作者 | 高泽

编辑 | 邢昀

本科学艺术设计、研究生学艺术理论，，，，，放在几年前，，，，，楠楠的求职路径或许率是进入设计公司、画廊或者高校，，，，，和互联网市场、运营这类需要数据剖析能力的岗位险些没有交集。。。。。。

但2026年春招里，，，，，她一口吻投递了两百多家企业的市场、品牌岗，，，，，其中不乏头部互联网公司和4A公关公司，，，，，支持她跨界的底气，，，，，是AI工具。。。。。。

改变始于2025年的一段外企实习。。。。。。其时主管交给她一项使命：对天下3000家线下门店的销售数据做透视剖析，，，，，输出用户画像报告。。。。。。放在以前，，，，，纯文科配景的她基础接不住这样的需求，，，，，但那次她一边找行业案例参考框架，，，，，一边对着ChatGPT和Claude边问边学，，，，，从函数公式到剖析逻辑一步步打磨，，，，，最终交出了完整的报告。。。。。。

“相当于AI帮我补上了数据剖析这块短板，，，，，否则我连投市场岗的勇气都没有。。。。。。”

楠楠的故事不是个例。。。。。。有人自动用AI突破能力界线，，，，，同时，，，，，招聘市场也在爆发转变。。。。。。

2026年招聘市场上，，，，，“熟悉AI工具优先”“具备AIGC应用能力”已经泛起在越来越多岗位的任职要求里，，，，，从手艺研发到产品运营、市场营销，，，，，甚至行政职能，，，，，AI能力不再是手艺岗的专属标签，，，，，而是渗透到险些所有岗位的评价系统中。。。。。。

1、AI从加分项，，，，，酿成求职及格线？？？？？？

今年一家消耗电子公司给求职者安排了一项特殊审核：一场三小时的AI能力测试，，，，，全程开启屏幕录制，，，，，面试官会视察候选人怎样借助AI工具完成制订的方案使命。。。。。。

不会限制使用什么工具，，，，，甚至可以果真检索资料，，，，，但最终必需拿出可落地的效果。。。。。。这样的考察形式正在被越来越多企业接纳，，，，，AI工具从“不可用”的作弊项，，，，，酿成了“必需会”的基础能力。。。。。。

对非手艺配景的求职者来说，，，，，这种感受尤为显着。。。。。。楠楠在面试某头部公关公司的文旅项目岗时，，，，，拿到的笔试要求是三天内提交一份完整的陶醉式文旅项目方案，，，，，从市场剖析、场景设计到盈利测算全笼罩，，，，，且明确说明允许使用所有AI工具。。。。。。

“若是没有AI，，，，，我一个没有文旅行业履历的艺术生，，，，，基础不可能在三天里拿出及格的方案。。。。。。”

楠楠的做法是先用ChatGPT拆解需求，，，，，补齐行业知识，，，，，搭出方案的整体框架；；；；；；再用Claude天生PPT初稿，，，，，填充基础内容；；；；；；最后自己调解逻辑、优化细节，，，，，增补创意亮点。。。。。。最终提交的方案顺遂通过笔试，，，，，进入了下一轮面试。。。。。。

她还曾遇到一家首创科技公司的现场审核，，，，，要求共享屏幕实时演示用AI天生运营方案的全历程。。。。。。“企业不会纠结你用的是哪款工具，，，，，也不会考你工具的操作方法，，，，，只看最后交付的效果能不可切合需求、有没有落地价值。。。。。。”

在当下的招聘市场。。。。。，，这已经成为非手艺岗AI考察的焦点逻辑：不考理论，，，，，只看效果。。。。。。

敌手艺岗求职者而言，，，，，AI考察的硬核水平要高得多。。。。。。

头部互联网大厂游戏AI算法工程师小张回忆，，，，，自己秋招时投递的所有算法岗，，，，，岗位形貌都把深度学习底层原理、主流AI框架熟练度列为硬性要求。。。。。。

手艺面会直接给出一个两层或三层的设想神经网络结构，，，，，追问激活函数怎么选、损失函数怎么设计、这样的架构在现实营业中会不会出问题、该怎样优化。。。。。。除了问答，，，，，每轮手艺面都有代码审核，，，，，除了通例算法题，，，，，还要求候选人从零手写一个浅易AI模子，，，，，从数学推导到代码落地周全验证。。。。。。

别的，，，，，今年还兴起了Vibe Coding测试。。。。。。在小张看来，，，，，这类测试主要考两层能力：一是提醒词工程能力，，，，，即能不可用清晰的指令让AI产出切合要求的代码；；；；；；二是调试纠错能力，，，，，这也是手艺和非手艺配景人群的焦点差别。。。。。。

规则转变的另一面，，，，，是岗位结构的升级。。。。。。

刚入职大厂AIGC部分的小胡对此有直观感受：她对接的许多客户团队里，，，，，古板设计师、剪辑师的岗位数目确着实缩短，，，，，“以前一个素材团队要五六个人，，，，，天天赶工做图剪视频；；；；；；现在两三个人搭配AI工具，，，，，产能和以前五六个人差未几。。。。。。”

但这并不料味着设计类岗位彻底消逝，，，，，而是对人的要求变高了。。。。。。“以前你只要会用PS、会剪视频就行，，，，，现在你得会写精准的提醒词，，，，，懂品牌调性，，，，，能从几十上百张AI天生的素材里选出最合适的，，，，，还要能判断素材能不可过审、符不切合投放要求。。。。。。”

小胡体现，，，，，“岗位不是消逝了，，，，，而是要求变高了。。。。。。AI替你做了最基础的执行部分，，，，，剩下的判断、审美、决议，，，，，都是对人更高的要求。。。。。。”

2、你和HR之间，，，，，现在多了一个AI

不但是笔试环节，，，，，从简历初筛到终面核查，，，，，AI正在渗透招聘的全流程，，，，，重构面试的游戏规则。。。。。。

AI初筛面试已经成为互联网大厂、外企、车企等企业的标配。。。。。。小胡回忆自己履历的2025年秋招，，，，，前前后后投了近百家企业，，，，，快消外企、新能源车企险些都设置了AI初面环节。。。。。。

流程大多相似：上传简历后，，，，，系统自动凭证简历内容天生问题，，，，，候选人对着摄像头限时作答，，，，，全程没有真人加入。。。。。。

但这种形式的“玄学感”也被许多求职者吐槽。。。。。。

“你基础不知道它的评分标准是什么，，，，，有时间以为自己答得逻辑很顺，，，，，效果莫名其妙就挂了，，，，，连个反馈都没有。。。。。。”

在小胡看来，，，，，AI面试更像是企业的提效工具，，，，，面临海量的校招简历，，，，，用机械先筛掉一批显着不切合要求的候选人，，，，，节约HR的时间，，，，，但做不了焦点判断。。。。。。

比起AI初面的“玄学”，，，，，真人面试里的简历深挖，，，，，才是更硬核的磨练。。。。。。AI降低了简历制作门槛，，，，，随便找个工具就能把通俗履历包装得鲜明亮丽，，，，，数据注水、履历造假的情形越来越多。。。。。。相对应的，，，，，大厂也把简历真实性核查放在了第一位。。。。。。

AI产品岗求职者Natalie对此印象深刻。。。。。。她在实习面试时，，，，，面试官全程围着她的开源项目Everything Capture追问：项目的内容剖析功效用的是什么模子？？？？？？为什么选这个模子而不是其他的？？？？？？爬取平台内容时遇到过什么权限问题？？？？？？怎么解决？？？？？？GitHub上的三十多个星是自然流量照旧推广来的？？？？？？

敌手艺岗来说，，，，，科研项目与论文也是面试官会深挖的部分。。。。。。

小张体现，，，，，算法岗面试时，，，，，面试官会花二三十分钟聊论文，，，，，不是看立异点有多厉害，，，，，是抠整个研究的闭环逻辑。。。。。。“企业要的不是只会发论文的人，，，，，是能完整解决问题的人。。。。。。从发明问题到落地执行的闭环能力，，，，，比简单的手艺功底更主要。。。。。。”

从简历初筛到笔试面试，，，，，AI正在渗透招聘的每一个环节。。。。。。但招聘只是镜子，，，，，映照的是事情场景里正在爆发的转变。。。。。。从科技互联网到营销、咨询等行业，，，，，AI在全方位渗透。。。。。。

小胡所在的AIGC营业部，，，，，从应届生到部分认真人，，，，，全员都必需掌握基础的AIGC工具使用能力，，，，，部分甚至设置了逐日Token使用量排名，，，，，在群里“通晒”，，，，，排在末尾的员工会被主管提醒，，，，，强制各人把AI融入事情流。。。。。。

楠楠也体现，，，，，现在广告公司做方案、出创意，，，，，基本都是先用AI出几版初稿，，，，，再做优化，，，，，“不会用AI的话，，，，，别人半天出三个方案，，，，，你一天才出一个，，，，，基础跟不上节奏。。。。。。”

在这些行业里，，，，，AI工具使用能力正在逐步酿成基础要求，，，，，不会特意写在JD里，，，，，但默认员工必需会。。。。。。

古板行业、销售类岗位暂时还没有强制要求，，，，，但AI能力已经成为差别化竞争力。。。。。。

楠楠面试销售类岗位时，，，，，不会被要求现场演示AI工具，，，，，但她会提前用AI整理目的公司的营业信息、行业动态，，，，，甚至预设面试问题和回覆思绪，，，，，准备的深度和效率都远超同龄人。。。。。。

“同样准备一时势试，，，，，你用AI半小时就能摸透一家公司的基本盘，，，，，别人要花泰半天查资料，，，，，面试的时间你的状态肯定纷歧样，，，，，这就是实打实的优势。。。。。。”

3、新规则下，，，，，年轻人的焦点竞争力是什么

当AI能写文案、能做数据、能写代码，，，，，关于初入职场的年轻人，，，，，靠什么构建自己的不可替换性？？？？？？

《豹变》交流的几位年轻人不约而同地指向：用实战项目把AI能力具象化，，，，，而不是停留在“会用AI”的空泛表述上。。。。。。

Natalie的求职履历就是最好的例子。。。。。。她并非纯盘算机科班身世，，，，，但靠自己开发的两款AI工具，，，，，拿到了大厂AI产品司理的实习offer。。。。。。

“你说自己会用AI，，，，，没有说服力；；；；；；你用AI做出了一个真实可用的产品，，，，，这才是硬实力。。。。。。”在她看来，，，，，AI给了通俗人低本钱落地项目的时机，，，，，以前做个软件要找开发、凑资源，，，，，许多想法半路就夭折了。。。。。。现在有想法自己就能快速做出来，，，，，放到简历上，，，，，比十句“熟练使用AI工具”都管用。。。。。。

敌手艺岗的求职者来说，，，，，焦点则是筑牢底层能力，，，，，把AI当效率工具而非依赖。。。。。。小张强调，，，，，算法岗的竞争焦点永远是深度学习底层原理、数学推导能力和问题解决的闭环头脑。。。。。。AI代码助手能帮你写基础代码、省重复劳动的时间，，，，，但它替换不了你对模子的明确、对营业的判断。。。。。。

他建议想做算法的同砚，，，，，不要着迷于学种种AI工具的操作，，，，，先把机械学习、深度学习的基础打牢，，，，，多做完整的科研项目，，，，，练出从发明问题到解决问题的完整能力，，，，，这才是能穿越手艺周期的硬本事。。。。。。

小胡走的则是另一条路径：在实习里实战积累。。。。。。她接纳“蹊径式跳跃”的实习战略，，，，，从外地品牌方到中厂再到大厂，，，，，每一段实习都自动视察先进的AI事情流，，，，，在真实营业里练手。。。。。。

在网易实习时，，，，，她随着运营先进学用AI做用户画像、整理数据；；；；；；到小红书实习时，，，，，已经能自力用AI产出运营方案、做素材初稿；；；；；；每跳一次，，，，，AI应用的熟练度就更深一层。。。。。。“在家看半天提醒词教程，，，，，不如在公司真刀真枪做一次项目印象深。。。。。。在实习里学AI，，，，，才是最快的。。。。。。”

除了落地的项目能力，，，，，守住人独吞的焦点护城河，，，，，构建审美、营业判断力，，，，，以及解决问题的闭环能力和责恣意识，，，，，才是不被AI替换的基础。。。。。。

在小胡看来，，，，，AI一天能天生几百上千张图片，，，，，但哪些切合客户的品牌调性、哪些能过广告合规审核、哪些投放转化率会更高，，，，，这些都需要人来判断。。。。。。“AI天生的工具都是‘准确但平庸’的，，，，，真正能感感人的创意，，，，，能适配详细营业的判断，，，，，只能靠人。。。。。。”

说究竟，，，，，AI历来不是年轻人就业的仇人，，，，，而是这个时代递到所有人手里的新工具。。。。。。它确实抬高了职场的入门门槛，，，，，让许多基础执行岗不再需要那么多人，，，，，但它也打碎了专业的壁垒，，，，，给了像楠楠这样的文科生跨界的时机，，，，，给了通俗开发者快速落地创意的可能。。。。。。

与其焦虑“会不会被AI替换”，，，，，不如想想怎么用好这个工具，，，，，把精神放在那些AI做不到的事情上：自力的判断、鲜活的创意、解决问题的闭环能力，，，，，尚有敢担责任的底气。。。。。。事实，，，，，工具永远只是工具，，，，，真正界说职业价值的，，，，，历来都是使用工具的人。。。。。。

同时，，，，，考试时代要衣着恬静，，，，，凭证气温转变实时增减衣物；；；；；；注重室内外温差，，，，，出汗后阻止直吹空调风扇；；；；；；如遇高温天气，，，，，注重防暑降温，，，，，阻止长时间室外活动，，，，，适当增补水分。。。。。。